ダイエット

フルーツダイエット

人間の主食は炭水化物(糖質)※ただしフルーツからとること。

人間の主食がフルーツであることを、本能と生物学の観点から探っていく。
フルーツダイエット

フルーツダイエットは「食事量制限」無しで楽に一週間で5キロ痩せられる

生のフルーツを主食にするとアホみたいに体重が減る。
断食

一週間水断食後の復食は果物がおすすめ

かつて長期断食をした話その2。
断食

10日間断食した結果、何キロ痩せるのか?

かつて自分は10日間の水断食をしました。体重の変動に着目をしたまとめ。
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